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黄鱼炖豆腐

黄鱼炖豆腐

黄鱼炖豆腐是青岛当地十分常见的做法。黄鱼因其肉质细嫩鲜美,营养丰富,广受欢迎。这道菜鱼肉鲜嫩细腻,汤浓色白,豆腐吸收了鱼的鲜味,软猾可口。5OZ21便民网

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制作方法5OZ21便民网

大虾烧白菜是青岛的特色菜。此菜的特点是:虾的鲜味和白菜结合在一起味道纯美。5OZ21便民网

制作方法:5OZ21便民网

1对虾洗净去须控水备用。5OZ21便民网

2白菜叶用手撕成块洗净。5OZ21便民网

3白菜帮用刀片成片洗净。5OZ21便民网

4姜切丝葱切小段。5OZ21便民网

5热锅后别放油,放入洗好的白菜翻炒。5OZ21便民网

6翻炒至白菜变软。5OZ21便民网

7盛出备用。5OZ21便民网

8另起锅下油,先放入少许姜丝炝锅再放入大虾翻炒。5OZ21便民网

9炒出虾油后放入白菜,葱姜大火翻炒30秒。原料
黄鱼2条、豆腐200克、葱、姜、蒜适量、干红辣椒4~5根、淀粉少许、料酒、酱油、醋适量、盐、白糖少许。5OZ21便民网

折叠编辑本段做法5OZ21便民网

1、黄鱼处理干净(头可留可去,我的锅有点小,所以把头去掉了)豆腐切块,葱姜切末,蒜切小块,干辣椒掰小段;5OZ21便民网

2、洗净的黄鱼沥干水,用厨房纸将鱼身上的水份全部擦干;5OZ21便民网

3、在鱼身上薄薄地涂一层淀粉;5OZ21便民网

4、锅烧热,先用姜片在锅壁上擦一遍,再倒入油(为了煎鱼时鱼皮不破,第2、3、4非常重要);5OZ21便民网

5、油稍热即可将鱼放入煎鱼,2分钟后翻面,再煎2分钟;5OZ21便民网

6、将两条鱼稍分开,锅中留出一些空,先后放入干辣椒,葱、姜、蒜略炒;5OZ21便民网

7、加入酱油、料酒、盐,接着倒入豆腐块;5OZ21便民网

8、锅中加热水,没过鱼和豆腐,大火煮开,转中小火,加醋煮约15分钟;5OZ21便民网

9、出锅前点少许白糖,再稍煮即可。5OZ21便民网

10加盐调味,翻炒几下出锅即可。5OZ21便民网

小贴士:此菜荤素搭配,口味鲜美,尤其是白菜吸收了虾的汤汁,不是一般滴鲜,这是最家常的原料做出最鲜美的味道。另外做这道菜一定要先炒白菜,然后再炒虾,这样白菜才能充分吸收虾的滋味。5OZ21便民网

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