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家常烧牙片鱼

家常烧牙片鱼

家常烧牙鱼片是青岛特色菜之一。取材青岛特产的牙片鱼,将鱼肉切成长片,用葱姜米、料酒灯调料喂好,卷成扁管形。以鸡蛋、粉团和成浓糊涂于鱼卷,八成热油下炸熟至金黄色,改刀五分宽的长条即可。这道菜金黄的色泽十分诱人,同时具有鲜美的口味。C4o21便民网

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主料:C4o21便民网

本地牙片鱼一尾(约1000克左右)C4o21便民网

配料:肥瘦肉片、香菜、姜、葱、蒜。C4o21便民网

调料:花生油、精盐、味精、白糖、醋、酱油、料酒、葱油、高汤。C4o21便民网

制作方法:C4o21便民网

1、净牙片鱼改一字刀,香菜切段。C4o21便民网

2、锅内加花生油炒香葱、姜、蒜后,加肥瘦肉片煸炒,烹入酱油、醋,加汤放入牙片鱼。汤以浸过鱼身为准,再加入其它调料慢火烧熟。待汤汁稠时,将鱼取出,放置盛器内,剩余汤汁中加香菜段、淋葱油收浓,浇在鱼上即成。C4o21便民网

特点:鱼肉细腻鲜嫩。C4o21便民网

营养成分:肉质细腻,营养价值较高,有消炎解毒,益气力,补脾胃之功效。C4o21便民网

制作提示:C4o21便民网

1、原料要新鲜。C4o21便民网

2、慢火烧制,自然收汁。C4o21便民网

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