免费发布信息
...
您当前的位置:首页 > 好文章 > 养生堂

尽量不要吃枸杞,而且是不吃,为什么滋补的枸杞不能吃了呢?

时间:2019-03-10 浏览

原创文章,禁止转载!EFv21便民网

我们在生活中最喜欢养生了,尤其是现在的青年一代,更加对外宣称十分注重养生,动不动就会在网上 百度 寻找养生的方式、蔬菜、水果等等。年轻一代的我们,尤其是女生,因为天生的体质,普遍身体的温度会比男生低那么两三度,所以大部分的女生身体都是体寒,这个时候就需要类似补气的食物,通过体内气的推动加速血液的循环来提高身体的温度。其中,枸杞就进入了我们的视线,但是吃枸杞,真的对人好吗?不同的人会有不同的说法,既有益处,也是害处,所以面对枸杞,我们要理性的去对待它,用客观公正的眼光去看待。我今天就给大家普及一下。EFv21便民网

枸杞 ,是茄科属植物,它的果实称为枸杞子,嫩叶叫枸杞头,常见的种类是枸杞,枸杞的种类特别多,有西枸杞、北枸杞、津枸杞、血枸杞等等,我们经常在外面看到或者买到食用的枸杞是西枸杞,其中最出名的是宁夏枸杞,以黑枸杞最出名,它既可以作为日常食品食用,也被当做药材入药。EFv21便民网

枸杞具有五大功效:1、美容养颜,枸杞中含有的特殊成分能增强皮肤吸收外界养分;2、养肝 明目 ,它的多糖对肝损伤具有保护作用;3、能够抵抗衰老,枸杞子含有丰富的抗氧化物质,具有抗氧化作用;5、滋肝补肾,增强人们的抵抗力;6、改善睡眠质量,使人们睡眠质量更高。EFv21便民网

这五个功效是挺好的,但是枸杞既然能做药材,那它对人的功效也可能会伤害到人,是药三分毒,枸杞也有弊端,有这五种情况,尽量不吃或者少吃:1、感冒发烧的人。枸杞子属于本属热性,感冒发烧之后体内虚内火旺,吃了只会加重病情;2、欲望亢奋的人。它能够引起体内激素的变化,提高兴奋功能,本身亢奋的人食用后会变的更加亢奋;3、上火的人。上火后吃枸杞,容易 流鼻血 、腹痛;4、脾和胃都虚弱的人。脾和胃都虚弱的人在炎热夏季时不宜吃枸杞,不然会出现食欲不振的现象;5、腹泻的人。身体发虚同时腹泻患的人在食用枸杞子后,会加速腹泻的症状。EFv21便民网

所以,面对枸杞也不是任何时候都可以吃的,在这五种情况下,一定要尽量控制少吃枸杞,不然会适得其反,使自己的 身体 遭罪,这样就不好了。EFv21便民网


相关阅读

    无相关信息

猜你喜欢

推荐信息

广告赞助

网站关键字: 免费发布信息, 免费发布供求信息, 免费发布广告信息, 免费发布产品信息, 免费推广产品信息

21便民网 | 网站留言