...
  • 喝牛奶会生痰?盘点生活中的饮食误区

    许多妈妈不敢给感冒的孩子喝牛奶,理由是牛奶生痰。澳大利亚的一个研究小组招募了一些志愿者,让他们感染鼻病毒(也就是普通感冒的病原体),经过10天的观察,他们没有发现饮用牛奶和痰液分泌的任何联系。

    2018-12-16阅读全文 >>

  • 这样喝汤更伤胃!如何喝汤养生?

    刚煲好的汤往往很烫,而很多人却偏偏喜欢喝这种很烫的汤,认为喝进去更暖胃暖身。其实,人的口腔、食道、胃黏膜最高只能忍受60度的温度,超过此温度则会造成黏膜烫伤甚至消化道黏膜恶变,因此50度以下的汤更适宜。

    2018-12-16阅读全文 >>

  • 脱脂牛奶vs全脂牛奶 更适合减肥的牛奶

    牛奶是日常生活中最常见的乳制品,全脂与低脂到底如何选择?去掉乳脂肪的低脂及脱脂牛奶真的会更适合减肥吗?下面360常识网了解一下吧! 牛奶是在所有动物乳汁中最广为人们所食用的乳制品。牛

    2019-05-10阅读全文 >>

  • 垃圾食物让身体变成垃圾 垃圾食品包含的含义

    食物决定你的身体!你吃进去什么样的食物,就会得到什么样的身体!我们人体内的细胞、组织、器官都各有功能,而这些身体组织都需要食物构建...

    2019-05-10阅读全文 >>

  • 如何挑选白菜

    健康的饮食能够让身体获取到更多的营养,但是日常饮食质量并不是吃饱了就能得到保证的,我们一定要购买一些新鲜和营养丰富的食物才可以,所

    2018-12-16阅读全文 >>

  • 如何挑选鸡心

    我们在购买食物的时候并不是外观越漂亮就越好和越有营养,其实每一样吃的都有自己的挑选方法,掌握了这些技巧我们才能买到更符合自己口味的

    2018-12-16阅读全文 >>

  • 电饭煲做蛋糕的方法

    最关键的是打蛋白,如果家里没有自动打蛋机,那么打发蛋白绝对是个力气活,并且要掌握技巧。特别需要注意的是碗和手动打蛋器、筷子要非常干净和干燥,不要有任何油。同样蛋清中也不要混入蛋黄。

    2018-12-16阅读全文 >>

  • 乳酪面包应该怎么做

    面包按一般制作流程即可。面团揉至扩展阶段,盖上保鲜膜,放在28摄氏度下进行基础发酵,发酵至2 5倍大即可。发酵好的面团排气,分成4份,滚圆。醒发15分钟。取一块面团,压扁,从中间往下擀,再从中间往上擀。

    2018-12-16阅读全文 >>

  • 吃什么能够快速止咳

    鲜芥菜80克,鲜姜10克,盐少许。将芥菜洗净后切成小块,生姜切片,加清水四碗煎至两碗,以食盐调味。每日分2次服,连用3日见效。宣肺止咳,疏风散寒。治风寒咳嗽,伴头痛鼻塞,四肢酸痛等。

    2018-12-16阅读全文 >>

  • 情绪低落?饮食帮你调理情绪

    有实验表明,鱼和坚果中含有大量欧咪伽—3脂肪酸,而这些脂肪酸能有效缓解人的焦虑情绪和沮丧心情,会迅速使人快乐起来。此外,鸡蛋、鲑鱼、亚麻籽油等都含有大量的此类“快乐因子”,心情郁闷时不妨多吃些这些食物哦。

    2018-12-16阅读全文 >>

  • 西米露的做法-西米露怎么做?

    煮一锅水,水煮开后,倒入西米;等到再次滚开,熄火浸泡20分钟,煮到西米呈半透明状,然后再用凉水浸泡,要一边煮一边用勺子搅拌,否则西米

    2018-12-16阅读全文 >>

  • 糖耳朵的简介-糖耳朵的做法

    糖耳朵又称蜜麻花,因为它成形后形状似人的耳朵而得名。蜜麻花色泽棕黄油亮,绵润松软,甜蜜可口。北京南来顺饭庄的蜜麻花最有名。1997年被

    2018-12-16阅读全文 >>

  • 虾的食用禁忌虾和花生米可不可以一起吃


      虾的营养价值是比较丰富的在诸多海鲜产品中虾是十分受到欢迎并且也十分营养健康的一种食物,虾的蛋白质含量很高并且脂肪含量很低十分适合减肥人士食用,并且虾中含有丰富的维生素和矿物质,所以

    2019-12-01阅读全文 >>

  • 连续吃两个月的花胶会有哪些功效


      花胶这个词我们经常在吃饭的时候听说但是有些人在吃完饭之后也并不知道花胶是什么,其实花胶就是我们所说的鱼肚,花胶是广州香港地区一种比较有地域性的叫法。花胶有着十分丰富的胶原蛋白,并且

    2020-01-07阅读全文 >>

  • 广告赞助

    21便民网 | 网站留言

    陕ICP备14001139号-1