...
您当前的位置:首页 > 生活百科 > 人群 > 人群膳食

上班族带饭要注意什么?挑对饭盒和食物才健康

时间:2018-12-16...

怎样的菜肴不易变质、更适合微波炉加热?什么样的菜品不宜入选自带盒饭?微波炉加热有些什么讲究?现在就为你揭晓。Onf21便民网

Onf21便民网
上班族带饭要注意什么?挑对饭盒和食物才健康Onf21便民网

食堂的饭菜实在干瘪难咽,午休时间又不够外出吃饭,既能节省时间又能满足胃口的方法无疑就是自带盒饭,现在很多年轻人选择这个方法来解决肚子的问题。于是,写字楼里的公司因附近没有午餐食堂,只好配备了微波炉和冰箱帮助员工解决午餐问题。既然是带饭,自然要考虑菜肴是否不易变质和经过微波炉加热后的色香味是否改变。夏季带饭很受限制,需要特别注意。Onf21便民网

第一:挑选保鲜盒Onf21便民网

1、注意塑料盒用料Onf21便民网

购买塑料盒时须注意制造物料,由于聚丙烯(PP)的耐热程度比聚乙烯(PE)、聚苯乙烯(PS)要高,所以上班带饭族建议选用PP所制成的产品。不过,不少微波炉食物塑料盒的盒身用PP制,盒盖却用PE或PS制成,所以加热食物时应移除盒盖。Onf21便民网

2、定期更换保鲜盒Onf21便民网

塑料专家指出,塑料盒如经常受热、受日照,都会容易破坏塑料分子,变得脆弱老化,故发现塑料盒变硬、由透明变雾化、变形或遭刮花都应更换。若再放入微波炉使用,会释放出更多有害物质。Onf21便民网

3、使用前要彻底清洁Onf21便民网

首次使用前,先用洗洁精彻底清洗干净。但上班带饭族需注意的是,避免使用具磨损性的百洁布,以免刮花塑料盒。Onf21便民网

4、改用玻璃器皿Onf21便民网

其实,上班带饭族最好的方法就是改用玻璃器皿。特别是在加热高油分或高糖分这类十分容易破坏胶料分子的食物时,最好改用微波炉适用的玻璃或陶瓷器皿。Onf21便民网

5、不要随便微波外带塑料盒Onf21便民网

有时饭店会向顾客提供打包盒打包。若盒身没有标示或没有制造商的说明指产品可微波炉使用,则应把食物转放在一个适合入炉的器皿进行翻热。Onf21便民网

本文分页导航
第1页:如何选对带饭保鲜盒 第2页: 上班带饭不宜带哪些饭菜
第3页:上班族带饭营 养全攻略  

相关阅读

    无相关信息

猜你喜欢

推荐信息

广告赞助

21便民网 | 网站留言

陕ICP备14001139号-1

浏览