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束腰会对女人带来哪些危害
束腰会对女人带来哪些危害 1、导致肾脏出现损伤 人的肾脏位于腰部后方的侧边,长期束腰的话,就会导致位于腰部的肾脏备受挤压。当肾脏受压之后就容易使得内部的血
2018-11-20阅读全文 >>
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想瘦脸?别做这些事!
想瘦脸?别做这些事! 1、咸的宵夜和食物 喜欢吃夜宵和咸的食物的人普遍都觉得自己脸大。这是因为盐分中的氯化钠会吸收血液中的水分,让越来越多的水分停留在身体的
2018-11-20阅读全文 >>
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脸部穴位按摩帮你轻松瘦成瓜子脸
脸部穴位按摩帮你轻松瘦成瓜子脸 自己的脸部胖胖的、肉肉的,一点线条感都没有,好讨厌自己的脸。其实瘦脸也没有想象中那么困难,只要找到适合的办法,瘦脸是非常轻松
2018-11-20阅读全文 >>
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晚上运动相当于慢性自杀?这三点你一定要知道!
晚上运动等于慢性自杀? 说这话的人,一定不需要上班... 仔细回想了作为互联网er一天的工作,你们最贴心的九姑娘我:每天早上9点上班,晚上6点下班,当然了,绝大
2018-04-24阅读全文 >>
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盘点5个坑爹的减肥建议,瘦不下来都赖它!
很多人来问减肥的事情时,总是会说:“有人说...闺蜜说...好兄弟说...听说...” 这些理论千奇百怪,但是你得学会辨别,比如说下面我要讲到的这些,就别再
2018-04-24阅读全文 >>
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静脉曲张袜为什么能瘦腿?
天气慢慢变热,很快就到露腿的季节了,可是好多人的腿还没准备好... 所以我打算跟你们说一说,逐渐走上历史舞台的:瘦腿袜。 认真点,静脉曲张是一种病! 其
2018-04-24阅读全文 >>
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减肥方法 10个运动轻松减肥瘦身
减肥方法 10个运动轻松减肥瘦身 1.按摩减肥法 想瘦的部位涂上按摩霜。用手轻按,关节四周画圆按摩。一天按20分钟,慢慢就会见效,一个星期可瘦0.5公斤。
2018-04-24阅读全文 >>
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这个动作瘦胳膊?那个动作瘦大腿?呵呵!
有人问我:“我虽然身上脂肪挺多的,但我还是想先瘦胳膊和大腿,还有脸,然后下一步再瘦别的地方,我应该做什么动作?” 恕我直言,这种指哪瘦哪的愿望,
2018-04-24阅读全文 >>
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肚子上的这种脂肪最危险!可惜好多人都不知道
刊登在《柳叶刀》上的一项全球调查发现,中国已成为世界上肥胖人口最多的国家。 数据显示,中国18岁以上居民超重率为30.1%,肥胖率为11.9%,城市高于农村。近年来
2018-04-24阅读全文 >>
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减肥时总想吃东西?这些食物能拯救你
【某妹子的留言】 “九姑娘,我减肥后特别想吃东西,特别是高热量的食物,怎么办哦?” 鉴于很多人都和九姑娘反应过类似这样的问题——所
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